Ces 5 éléments se combinent en 3 paires, les DOSHAS, qui signifie “ce qui perturbe”, ils sont les énergies primordiales de l’univers, formant le corps humain, mais se retrouvant aussi, dans les saisons, les heures de la journée et les étapes de la vie humaine.

• VATA, signifie vent, il est composé de 50% d’Éther et de 50% d’Air. Il est le chef des autres doshas car il régit les mouvements et rien n’existe sans mouvement. Ses attributs sont SEC, LÉGER, FROID, RUGUEUX, SUBTIL, IRRÉGULIER et MOBILE. Il gouverne le système nerveux et les 5 sens, il remplit les cavités du corps comme les os, le colon et les circuits subtils. Il organise la compréhension, la respiration car ses composants sont très proches de la force de vie appelée PRANA. Son siège principal, là ou il s’accumule toujours en premier, créant des ballonnements et des constipations est le COLON. Quand vous partez en voyage, vous créez du mouvement et de l’irrégularité par rapport à votre routine, cela augmente VATA, et c’est pourquoi cela perturbe votre colon, voici un mystère de la vie courante résolu grâce à l’Ayurveda !

• PITTA, signifie ce qui digère, il est composé de 75% de FEU et de 25% d’EAU, il est CHAUD, HUILEUX, POINTU, PÉNÉTRANT, LÉGER, PUANT, MOBILE et LIQUIDE. Il est responsable de toutes les transformations, que cela soit le métabolisme (système hormonal et endocrinien), ou l’intelligence (une transformation des connaissances), la vue (une transformation des images, et la digestion des aliments. Son siège principal est dans l’intestin grêle et son accumulation provoque des diarrhées et des selles nauséabondes, vertes ou jaunes.

• KAPHA, signifie ce qui tient les choses entre elles, il est composé de 50% d’Eau et de 50% de Terre. Ses attributs sont FROID, HUMIDE, LENT, LOURD, COLLANT et FERME. Il nourrit le corps, le soutient, le lubrifie, il est aussi amour, compassion, patience, stabilité et pardon. Son siège social est situé dans l’estomac, son accumulation provoque des nausées et de la lourdeur digestive.